タイ古式マッサージ

やっぱり1時間3500円~ 訪問と言う形で予約制でしたいなと思います 受けてみたい方コメント下さい🙇 店舗をもつとどうしても値段あげないとだし 体のケアするにしても高くて続かないって人が 多いので値段を極力抑えたいと思います💡 #マッサージ#福知山市#丹波…

今日も良い天気

今日は、足のむくみ☝ 女性の方やと気になる人も多いかと 下半身を全体的に解すのがやはり良いですが 全部は時間もかかるのでセルフで簡単にする なら①足首②ふくらはぎ③股関節 この三つの流れが分かりやすいかと 下から順番にリンパを流しましょう 足首回して…

腰痛について☝

肩こりに並ぶくらい多い症状ですよね☝ 病院では、原因が分からないことも多く 厄介なやつです だいたい湿布とコルセットって感じになるかとヘルニアの場合だと手術とかもありますが リラクゼーションの場合だと痛みがある腰を施術するのではなくお尻をまず狙…

足の疲れ

前回に引き続き足です☝ 意外と疲れが溜まってる前脛骨筋を ほぐしましょう 場所は、脛の骨のきわ右足なら右側になります 親指で押しながら膝にむかって流したりテニスボールを当てて正座みたいな感じで座ってゆっくり圧をかけると良いですよ 後は、太ももと…

休み明け

休みって早く感じますよねー 遊び疲れてる人も多いかな❔ 人混みは、ホント疲れる いっぱい歩いた人にオススメなのが ふくらはぎのマッサージ☝ 自分でもみもみしても良いしフォームローラーを使うともっと効果的 なければ、麺棒とかスプレー缶とかでコロコロ …

GW

皆さんは、何連休でしょうか❔ どこも人が多く逆に疲れるって人も多いでしょうが 身体のケアは、しっかりしないと全力で遊べませんよ また、日頃の疲れを時間がある連休で休ませるのも良いですね☝ マッサージの相場って1時間6,000円くらいなのでここから高い…

肩こり

肩こりの人ってホント多いですよね☝ 特に女性が多いみたいですが筋肉が少なくて 身体が冷えやすかったりとか仕事的に事務系が多いとかかなと思います 肩こりの原因で多いのは、だいたいこんな感じ 運動不足、眼精疲労、前傾姿勢 効果的なのは、やっぱり肩甲…

今日は雨降り

雨降りやとテンション下がるとか良く 聞きますが雨も悪くないと思うのですが どうですかね❔ 雨の音は、ホワイトノイズで癒されるって 人も多いんやないですか❔ 出張マッサージで自宅にいながら雨の音を聞きながらマッサージされるとか最高やろな 少し肌寒く…

タイ古式マッサージ

特徴としてまずベッドやなくてマット 基本全身マッサージで指圧とストレッチ☝ 田舎やからかなーマッサージって強く グイグイして欲しいって人が多い気がする 痛過ぎるマッサージは、逆効果ですよ 揉み返しも起きるしどんどん刺激を求める 体になってどんどんか…

ブログ始めました🎵

まず自己紹介丹波市に住む癒し系です特技は、マッサージ☝仕事としてタイ古式マッサージをしてました今は、出張マッサージとか出来んかなーと考え中福知山市内~丹波市春日くらいまででこの辺って出張マッサージないんですが需要ないのかな1時間5000円~交通…